허리 엉덩이 비율 계산기 (WHR)
엉덩이둘레가 아닌 신장을 기준으로 계산하려면, 허리둘레 신장 비율 계산기 (WHtR)를 사용하세요
복부비만도(WHR)은 ‘Waist to Hip Ratio’의 약자로 허리둘레와 엉덩이둘레 비율을 통해 복부비만을 간접적으로 평가하는 방법입니다. 체질량 지수가 정상 범위에 있더라도 ‘허리둘레 및 복부비만도’가 정상 범위를 초과하면 대사증후군 관련 질환 발생확률이 높아진다고 알려져 있습니다.
복부비만도는 허리둘레와 비교해 평가하는게 중요합니다. 복부비만도가 정상범위에 있더라도 허리둘레가 정상 범위를 초과하는 경우 심뇌혈관 질환 등 대사증후군 관련 질병의 위험을 낮추기 위해 반드시 허리둘레 감소에 도움되는 체중관리가 필요합니다.
